铁皮石斛橙汁
在炎热的夏季来一杯鲜榨水果汁再好不过了，橙汁中加入铁皮石斛后，铁皮石斛特有的清甜味会使橙汁更加爽口，搭配橙汁来喝再好不过了。通常我们将铁皮石斛鲜条与鲜橙分开榨汁后再按个人喜好混合饮用，铁皮石斛汁会增加橙汁的浓稠度，让口感更清晰。
难度：易；
用时：10分钟；
原料：橙子2个、鲜铁皮石斛3根、蜂蜜少许。
铁皮石斛橙汁做法：
1、将铁皮石斛鲜条洗净晾干水分，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段备用；
2、将小段铁皮石斛鲜条放入搅拌机中，加入适量温水，并开启搅拌机，至粉碎即可。
3、可以将汁水过滤饮用，但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用，效果会更好。
4、将橙子剥皮后榨汁。
5、将橙汁与铁皮石斛混合搅匀后引用，橙汁与铁皮石斛5：1以上。
6、可加入少量蜂蜜调和口味与功效。