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斑鸠铁皮石斛汤

难度:中等;

耗时:2小时以上;

材料:斑鸠1只,干铁皮石斛10克,红枣6枚,枸杞子3克,调料。

斑鸠铁皮石斛汤做法

1、斑鸠去毛,剥开去内脏,取肉切块备用。

2、铁皮石斛、红枣、枸杞子洗净备用。

3、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲2小时,加盐调味供用。

4、佐餐食用。

警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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