斑鸠铁皮石斛汤

2018-04-04 18:53:52 作者：滇森石斛网

难度：中等；

耗时：2小时以上；

材料：斑鸠1只，干铁皮石斛10克，红枣6枚，枸杞子3克，调料。

斑鸠铁皮石斛汤做法

1、斑鸠去毛，剥开去内脏，取肉切块备用。

2、铁皮石斛、红枣、枸杞子洗净备用。

3、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲2小时，加盐调味供用。

4、佐餐食用。

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