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铁皮石斛肉汁汤

铁皮皮石斛肉汁汤,很好的一道炖汤,小孩大人喝都非常有益的,如果是虚寒的尽量不要喝太多,或者放少许红枣生姜中和一下。猪肉剁烂一些,捏成肉丸。铁皮石斛用热水洗干净,炖汤是记得用热水放入炖,这样比较保持汤的营养,而且容易炖一些。铁皮石斛有点寒,放入生姜和红枣去少许寒气,加入几个虾干增加汤的鲜味,海鲜和肉汁的汤融合一个字鲜。

难度:简单

耗时:

原料:铁皮石斛(10g)、瘦肉(80g)、红枣(3粒)、虾干(3个)、姜(10g)、调料。

铁皮石斛肉汁汤详细步骤:

1.准备好姜丝,虾干,红枣,剁好的肉馅。

2.把食材放入碗加入少许的油。

3.把碗和食材放入锅,倒入适量的开水盖上盖子。

4.蒸上30分钟即可,蒸好后放少许盐和味精调味即可。

警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。
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