难度：简单
耗时：十分钟
原料：生姜50克、铁皮石斛粉3克（或用生铁皮石斛20克榨汁）、红茶包。
铁皮石斛姜红茶的制作方式：
1.取生姜50克，以及红茶包一小包用400毫升水煎煮剩下200毫升水。
2.倒出姜红茶水冲泡一包3克铁皮石斛粉，充分溶解后，即可饮用。
小贴士：从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。