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土茯苓草龟石斛汤

铁皮石斛茯苓炖草龟汤
  耗时:90分钟以上
  难度:初级入门;
  材料:瘦肉半斤,草龟一只,土茯苓20克,铁皮石斛枫斗12克,调料。
 
  土茯苓草龟石斛汤的做法
  1.草龟请卖龟阿姨宰杀处理好,
  2.鲜茯苓斩小块;
  3.石斛枫斗提前泡发一个晚上;
  4.全部材料加七碗水进汤锅里煲一个半小时;
  5.下盐调味。
 
  小贴士:龟一定要卖草龟,不要买巴西龟,巴西贵很腥,草龟肉甜,近几年的什么鳄鱼龟啊,石龟啊这些外来龟种的肉都是偏腥的,要吃就吃中国原种的(当然是养殖的,野生的最好放过他们吧)。
警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。
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