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石斛冬瓜煲鸭汤

 石斛是补阴良药,对阴虚有很好的补益功效,冬瓜是清热解暑利尿消肿食材,清热降火。二者搭配适合节后清脂去火。入冬后,天气干燥,人们易上火,抽时间做一锅美美的石斛冬瓜煲鸭汤也是不错的。
石斛冬瓜煲鸭汤图片
 难度:简单;
 耗时:60分钟;
 材料:石斛20g、水鸭310g、冬瓜400g、姜12g、调味料。
 
 石斛冬瓜煲鸭汤做法
 1.准备食材洗净。
 2.鸭凉水飞水。
 3.冬瓜切块,石斛剪段,和鸭,水,姜入高压锅,上气后中小火8分钟,排气后加盐调味即可。
 
 
警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。
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