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铁皮石斛鲫鱼汤

铁皮石斛鲫鱼汤鲜甜可口,正是夏季晚餐的上好汤品。

难度:中

用时:40分钟

原料:鲫鱼一条,生姜3片,铁皮石斛10克,红枣5颗,调料

铁皮石斛鲫鱼汤做法

1.锅烧热,放姜片入锅擦匀锅。防止鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)

2.放入鲫鱼两面稍煎,倒入砂锅内烧开的水入大火再烧开。

3.将石斛红红枣洗净,浸泡待用。

4.所所有材料转入砂锅内,放入各种调料。大火烧开5分钟,转小火30分钟。

5.熬到汤奶白即可关火。

警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。
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