铁皮石斛和紫皮石斛，在药用成分上上没有太大区别，两者均有滋阴润肺、强健阴阳、润肤养颜、轻身延年的功效与作用，是现代养生保健的不错选择。但是铁皮石斛与紫皮石斛，在功效作用效果区别很明显，铁皮石斛的效果要比紫皮石斛见效快很多，铁皮石斛的营养价值很高，是紫皮石斛的4-5倍。市场价格上，铁皮石斛的价格往往也是紫皮石斛4-5倍。
口感上，铁皮石斛粘牙无残渣，口味清晰，紫皮石斛有一定的残渣，吃着也很有味道，因此喜欢渣多的可以试试紫皮石斛。
今年往外发的野生紫皮石斛
铁皮石斛目前基本没有野生资源了，仿野生种植的也是鱼目混珠的比较多，但是紫皮石斛野生资源较为丰富，像滇森石斛网小编就有几个广东朋友，每年买不少的野生紫皮石斛。毕竟野生石斛的更健康，环境合适的八年左右白条才有40厘米左右，做个也是野生紫皮石斛的极限了。野生的紫皮石斛经过大自然几年风雨的淬炼，品质比仿野生铁皮还要优越，胶质丰富，残渣少。所以如果遇到真的野生紫皮，我还是推荐购买。