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石斛排骨汤小孩喝好吗

 石斛排骨汤做法简单,鲜甜美味,是很多人都喜欢做的家庭美食,但是石斛是一种药材,很多有小孩的人都担心石斛排骨汤小孩喝好吗,小孩喝石斛排骨汤要注意什么,小编今天给你解答一下吧。
石斛排骨汤图片
 石斛是一种偏寒性的药材,本身并无毒性,经过加热烹饪后,其含量也被稀释了,所以小孩是可以食用石斛排骨汤的,铁皮石斛带有淡淡的青草味,口感清爽粘稠,不像大多数中药材一样苦涩,难以入口,小孩子对此也能轻松接受。不过,铁皮石斛主要是针对的是有养生需求的亚健康人群,所以身体健康的小孩,没必要专门给他吃石斛,如果小孩身体不适,请尽快就医,并在医生的指导下康复。
 
 石斛排骨汤是冬日家人滋补的的佳品,铁皮石斛排骨汤特别适合经常熬夜的人,烟酒过度者,滋阴健脾,男女老少都可以喝。那么如何做出一锅小孩老人都喜欢喝的石斛汤呢?
  1.石斛排骨汤隔水炖或是沙锅炖都可以。石斛有滋养肺胃,清热生津功效,排骨 有滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气功效。
  2.排骨汤炖好了才放石斛进去,石斛的营养成分都没有分解出来,浪费了。下次炖的时候跟排骨一起下锅!
  3.煲排骨汤用隔水炖盅好呢?还是高压锅比较好?高压锅快,但是不怎么香。炖盅慢,但是保留原汁原味在里面,就看你个人需要了。
  4.石斛和海带二者搭配,再佐以石斛,肉烂骨脱、海带滑烂,有润泽肌肤的功效,很适合女性食用。
 
  小孩喝石斛汤的注意事项
  1.药性偏凉,胃寒,体湿的人还是不宜过量食用。
  2.婴幼儿请勿食用。一般能正常吃饭的小孩才能吃。
  3.石斛不宜放太多,大人每人3-5克,小孩的量可以忽略。
  4.小孩感冒拉肚子不宜食用。
  
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警告:本页面所涉及的关于石斛功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。