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铁皮石斛炖鸡汤孕妇可以吃吗

今天有人问小编,婆婆今天给我炖制了石斛鸡汤,说是对身体大补。我知道怀孕之后需要大量补充营养,可是像石斛汤这种食物可以吃吗?下面我们来了解下铁皮石斛炖鸡汤孕妇可以吃吗。

孕妇可以偶尔适量食用石斛汤,一般可以和水产品以及鸡等家禽类一起煲汤食用,可以起到滋阴补虚和清热镇静的作用,也可以促进消化系统功能,并且能够有效预防出现低热烦渴以及感冒头晕等类似症状。不过

石斛汤属于滋补类食物,只针对于气阴两虚类体质人群食用,孕妇不适宜经常食用,在身体状况比较好时也最好不要食用。

至于网上说的孕妇食用石斛的种种好处,大可不必放在心上。石斛是一味传统的补阴药,根据《中国药典》记载,铁皮石斛味甘,微寒。归胃、肾经。有益胃生津,滋阴清热的作用。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。超出《药典》规定的范围外的作用基本上为了某种目的炒作的。小编从来不推荐孕妇食用石斛汤品,一方面石斛是寒性的,食用过多会影响孕妇及胎儿的健康,另一方面就是孕妇吃石斛,也没有多大作用。如果有降火等需要,还是到专业的医院,在医生指导下用药。

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